MEDIZINISCHE MASSAGE / KLASSISCHE MASSAGE MASSAGETECHNIKEN
Gesund entspannt
Die medizinische Massage konzentriert sich hauptsächlich auf Beschwerden des Bewegungsapparats. Meistens handelt es sich dabei um akute oder chronische Krankheitsbilder. Durch eine Anamnese zu Beginn der Therapie werden gezielt Fragen gestellt, um die Beschwerden besser zu verstehen und einen zielgerichteten Therapieplan zu erstellen. Danach wird die Therapieart, Intensität und Dauer individuell festgelegt, um Beschwerden zu verbessern, zu lindern oder ganzheitlich zu lösen. Zusätzlich zur Therapie soll auf eine gute Haltung, eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung geachtet werden sowie genügen Bewegung im Alltag integriert sein.
Die klassische Massage zielt darauf ab, den Körper insgesamt zu entspannen und allgemeine Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Sie kann präventiv gegen Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt werden. Die klassische Massage ist, wie fast alle Behandlungen, eine manuell durchgeführte Behandlung. Mit verschiedenen Massagetechniken wird die Durchblutung der Muskulatur gezielt gefördert, durch Dehngriffe gedehnt und entsprechend entspannt. Sie kann sanft als Entspannungsmasssage durchgeführt werden oder therapeutisch auf ein spezifisches Beschwerdebild angewandt werden.
Sowohl bei der medizinischen wie auch bei der klassischen Massage werden verschiedene manuelle Massagetechniken angewendet, darunter Funktionsmassagen, Schröpfen oder kinesiologische Tapes um individuelle Beschwerden gezielt anzugehen.